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Le tourisme bien-être, ça vous dit quelque chose ?

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Les vacances ne sont pas toujours synonymes de repos. Entre les décalages horaires, les transports, les repas trop copieux ou mal digérés, on revient parfois plus fatigués qu’au départ. Heureusement, il y a des alternatives : le tourisme de bien-être.


 

Qu’est-ce que c’est que le tourisme de bien-être ?

Comme son nom l’indique, on y allie tourisme et bien-être, cela veut donc dire que le bien-être y est capital.

Confort, santé, repos sont au centre de cette nouvelle expérience où on prend soin de soi avant tout.

C’est là une tendance très en vogue puisque le tourisme de bien-être a drainé… 587 millions de voyageurs en 2013 !

C’est 12% de plus que l’année précédente.

(étude du Stanford Resarch Institue International)

 

Pourquoi cette tendance ?

Le vieillissement, l’obésité et les maladies chroniques continuent de croitre et… font germer de nouvelles tendances.

Chaque année, de plus en plus de personnes sont attirées par un mode de vie plus sain, elles prennent davantage soin d’elles physiquement et psychiquement.

Cela passe par l’exercice mais aussi l’alimentation, le repos, les soins du corps ou des activités telles que la méditation. Des habitudes que l’on a envie de poursuivre en vacances.

Un sondage nous le confirme : nous sommes 49% à apprécier les espaces de bien-être pour nous détendre (sondage Ipsos, 2009). Cela répond à notre besoin de nous recentrer sur l’essentiel et d’éliminer le stress quotidien.

 

Choisir ses vacances bien-être

Pour revenir revigoré(e) plutôt que fatigué(e), mettez-vous au tourisme bien-être !

Pour cela, on vous conseille de vous rapprocher de la nature, de dormir suffisamment, de favoriser une alimentation saine, un environnement confortable, de faire de l’exercice physique et de vous faire dorloter avec des massages et soins.

Que ce soit la thalasso, le thermalisme, la balnéo, les centres de remise en forme ou les Spas, l’offre est large et chacun peut y trouver chaussure à son pied.

Quel que soit votre choix, pensez à prioriser votre repos et prenez en compte les besoins de votre corps autant que de votre esprit.

Cette approche globale est la clé d’un véritable bien-être.

 

Saviez-vous que les massages sont un très bon atout pour le bien-être, autant physique que psychique ?

On vous en parle plus en détails dans cet article → Bienfaits du massage

La bonne nouvelle ?

Vous pouvez vous faire masser en centre de soins, au Spa et même à domicile !

Lire l’article → massage à domicile

Si vous décidez de passer vos vacances à Strasbourg ou en Alsace, les praticiens Spa Camille Becht, qui interviennent en centres de soins, à

domicile et dans des hôtels 3 à 5 étoiles, vous aideront à passer de véritables vacances bien-être.

Découvrir nos hôtels partenaires 

 

Si vous habitez la région, quelle chance !

Vous pouvez profiter de notre savoir-faire toute l’année !

→ Réserver en ligne